Loading...
Coaching voor twintigers en dertigers
Het enige werk wat je hoeft te doen, is het werk aan jezelf.
De rest zal volgen.
Ga naar coachprogramma's 
Herkenbaar?
Je loopt een aantal belangrijke fases door in je leven. Zo ontwikkel je tussen je twintigste en (medio) dertigste een eigen identiteit en ga je opzoek naar wat belangrijk voor jou is en waar jij als persoon gelukkig van wordt.
- Je bent de uren op de klok aan het aftellen, er lijkt geen einde te komen aan je werkdag.
- Je bent in gesprekken vaak op zoek naar diepgang, maar vindt het te weinig
- Je leeft op maandag alweer toe naar het weekend
- Je bent continue bezig om leuke vooruitzichten plannen, zodat je de week kunt doorkomen?
- Je bent op zoek naar verklaringen over je gevoel in het spirituele, maar je merkt dat je door de bomen het bos niet meer ziet
Mijn werkwijze
Eerste sessie
In onze eerste sessie ben ik voornamelijk aan het luisteren en stel ik je vragen om naar de kern te gaan. Uit je hoofd, naar je hart en luisteren naar je lichaam.
Tijdens
In de coachsessies ga je erachter komen wat jouw gevoelens en lichaamssignalen je proberen te vertellen.Vanuit deze bewustwording gaan we aan de slag hoe je op een veilig manier steeds vaker jezelf kan gaan uitspreken.
Na afloop
Aan het einde van het coachtraject ben je in staat om je eigen keuzes te maken. Keuzes die bij jou als autonoom persoon passen en daarom goed voor jou zijn. Kortom: je bent klaar om jezelf in iedere (moeilijke) situatie te "coachen".
Aan het einde van de coaching:
- Heb je rust in je hoofd en kom je uren op een dag te kort, doordat je zo lekker in je energie zit
- Heb je de verklaringen waar je constant op zoek naar was losgelaten, omdat het jou niet meer dient
- Sta je in contact met je hart, doordat je hebt geleerd te luisteren naar de signalen van je lichaam
- Weet je bij onrust de weg terug te vinden naar jouw happy place
- Weet je waar je naartoe wilt gaan in het leven en wat (én wie) jouw energie-gevers zijn
Achtergrond
Mijn werk is gebaseerd op de drie belangrijkste psychologische hoofdstromen (psychoanalyse, cliëntgerichte therapie en cognitieve-gedragsbenadering) en een veelheid aan hedendaagse coachmethodieken: systeemtherapie, familieopstellingen, transactionele analyse, communicatiestijlen en ACT (acceptatie & commitment therapie).
Allemaal geleerd tijdens de coachopleiding aan de Baak.
meest gekozen
Coachprogramma I - "ik"
€277 / €55 per sessie
We behandelen je mindset, wie je bent, waar je voor staat, je (zelf)vertrouwen in vijf 1-op-1 sessies.
5 sessies
60-90 min
Resultaat: You are unstoppable.
Programma II - "ik" werk aan mezelf
€75 / sessie
Hier gaan we de verdieping in, om patronen uit het verleden te veranderen. Beperkende gedachten en gevoelens worden aanpakt.
- 6 maanden
- 60-90 min
Resultaat: een langdurige verandering
(ook geschikt voor iedereen die wilt praten over blokkades op het gebied seksualiteit en intimiteit).
After coaching - toch nog even sparren
€37
Ben je weer op een kruispunt aangekomen en twijfel je wat je moet doen?
Een sessie om snel nieuwe inzichten te krijgen.
Een sessie om snel nieuwe inzichten te krijgen.
- 1 sessie
- 30 min
Resultaat: Wat zegt je hart?
Contact
Zullen we kennismaken?
Plan een gratis sessie in mijn agenda óf laat hieronder je gegevens achter zodat ik contact opneem met jou.
Mail me
Bel/App me
06 34577552 of
