Je loopt een aantal belangrijke fases door in je leven. Zo ontwikkel je tussen je twintigste en (medio) dertigste een eigen identiteit en ga je opzoek naar wat belangrijk voor jou is en waar jij als persoon gelukkig van wordt. Je kunt het eigenlijk zien als een pad waarbij je iedere keer een keuze krijgt. Ga ik rechtdoor, linksaf of rechtsaf?
Eerste sessie
In onze eerste sessie ben ik voornamelijk aan het luisteren en stel ik je vragen om naar de kern te gaan. Uit je hoofd, naar je hart en luisteren naar je lichaam.
Tijdens
In de coachsessies ga je erachter komen wat jouw gevoelens en lichaamssignalen je proberen te vertellen.Vanuit deze bewustwording gaan we aan de slag hoe je op een veilig manier steeds vaker jezelf kan gaan uitspreken.
Na afloop
Aan het einde van het coachtraject ben je in staat om je eigen keuzes te maken. Keuzes die bij jou als autonoom persoon passen en daarom goed voor jou zijn. Kortom: je bent klaar om jezelf in iedere (moeilijke) situatie te "coachen".
Mijn werk is gebaseerd op de drie belangrijkste psychologische hoofdstromen (psychoanalyse, cliëntgerichte therapie en cognitieve-gedragsbenadering) en een veelheid aan hedendaagse coachmethodieken: systeemtherapie, familieopstellingen, transactionele analyse, communicatiestijlen en ACT (acceptatie & commitment therapie).
Allemaal geleerd tijdens de coachopleiding aan de Baak.
Zullen we kennismaken?
Plan een gratis sessie in mijn agenda óf laat hieronder je gegevens achter zodat ik contact opneem met jou.
06 34577552 of