Coachprogramma "ik"

Altijd al willen proberen of coaching iets voor jou is?

Dit is een coachprogramma met een lage instap van 5 individuele sessies in totaal. Tijdens het "ik"-coachprogramma ga je op zoek naar jouw ware 'ik'. Worden wie je werkelijk bent vanuit Transactionele Analyse.

In het eerste gesprek gaan we samen terug naar jouw kern d.m.v. een eeuwenoud spel: ganzenbord. Hier zoom je als het ware uit om op een speelse manier naar jouw leven te kijken. Je zult merken dat je vanuit dit perspectief nieuwe inzichten opdoet.

Met deze kennis en bewustwording, leer je te gaan staan voor wie jij bent. Uiteraard met de juiste tools en opdrachten. We werken niet alleen op cognitief niveau, ook leer je hoe je kan luisteren naar je hart en instinct. Emoties en lichaamssignalen zijn namelijk belangrijke raadgevers, alleen zijn we vaak kwijtgeraakt hoe dit in ons voordeel werkt. De laatste stap is daarom gericht om veiligheid te vinden in jezelf en vanuit daar je te gaan uitspreken naar anderen.

Herken je dit?

• Ik voel me al twee weken niet mezelf.
• Ik ervaar veel (werk)druk.
• Zodra ik ontspan, word ik onrustig.
• Het zal wel overgaan, toch?
• Niks voelt meer leuk.

1-op-1 sessies

Sessie I:

Terug naar de kern

Sessie II:

180° mindset switch

Sessie III:

'own' wie jij bent

Sessie IV:

(zelf)vertrouwen

Sessie V:

you're unstoppable

Resultaat

Keuzes maken die écht bij jou passen. Geen getwijfel of gepieker, maar intuïtief weten waar jij ja of nee op zegt. Helderheid en focus zorgt voor vertrouwen in jezelf, innerlijke rust én succes. Precies dát is hoe jouw "ik" tot bloei komt.

"The best project you'll ever work on is you."

Kies je voor online coaching? Hier heb je de voordelen op een rijtje

• Online coaching in jouw eigen vertrouwde omgeving
• Geen reistijd
• Makkelijk in te plannen in jouw (drukke) leven
• Vlotte sessies
• Laagdrempelig
• Persoonlijke coaching en begeleiding afgestemd op jouw hulpvraag